Бассейны в Михайловском

Страницы: первая - 2 - 3
НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Минск, ул. Лизы Чайкиной, 12
  • ☎ Телефон
    • +375 (17) 297-44-50
  • ⌚ Часы работы
    пн-сб 18:45-20:45
  • ✉ Адрес
    Минск, ул. Сторожевская, 15
  • ☎ Телефон
    • +375 (17) 209-71-62
    • +375 (29) 198-49-59
  • ✉ Адрес
    Минск, Рокоссовского просп., 44
  • ☎ Телефон
    • +375 (17) 396-04-09
    • +375 (17) 368-70-57
    • +375 (17) 367-11-55
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 10:00-23:00
  • ✉ Адрес
    Минск, ул. Петруся Бровки, 10
  • ☎ Телефон
    • +375 (17) 292-49-61
-
  • ✉ Адрес
    Минск, ул. Красноармейская, 3
  • ☎ Телефон
    • +375 (17) 227-77-14
    • +375 (17) 227-77-73
-
  • ✉ Адрес
    Минск, ул. Каховская, 74
  • ☎ Телефон
    • +375 (17) 233-65-71
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 07:00-23:00; сб 08:00-23:00; вс 10:00-22:00
-
  • ✉ Адрес
    Минск, ул. Васнецова, 10
  • ☎ Телефон
    • +375 (17) 346-86-24
    • +375 (17) 346-86-33
-
  • ✉ Адрес
    Минск, ул. Коласа, 2
  • ☎ Телефон
    • +375 (17) 331-07-11
    • +375 (17) 292-20-61
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-22:00
-
  • ✉ Адрес
    Минск, ул. Карла Либкнехта, 68, оф. 707
  • ☎ Телефон
    • +375 (29) 555-28-58
    • +375 (29) 133-28-58
    • +375 (17) 395-19-51
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 09:00-19:00
  • ✉ Адрес
    Минск, ул. Чкалова, 3а
  • ☎ Телефон
    • +375 (17) 224-88-34
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 17:00-21:00; сб 09:00-17:00
-
Страницы: первая - 2 - 3
Бассейны Михайловского

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Михайловском ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Михайловского рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Михайловского девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Михайловском обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.